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メディア掲載速報・ホスラチェア by美的

2009.07.31/Fri/11:03:07

こんにちは、トレヂエ通信特派員アコです。

先日TVデビューを果たしたホスラですが、ますますブレイクしてきました!
KC380124.jpg
今回ご紹介していただいたのは、雑誌【美的】9月号。只今店頭発売中。ありがとうございます。

KC380125.jpg

ホスラをご購入いただくともれなくホスラ・エクササイズDVDがついてきます。
ホスラビクスの第一人者MAYUMIX先生のブログも要チェックですよ。


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メディア掲載情報・ホスラチェア&BOSUバランス

2009.04.15/Wed/14:42:13

こんにちは、トレヂエ通信特派員アコです。
春だなあ~と思っていたら、何だか、一足飛びに暑くなってきましたね。本社の冷房、先週は午後からだったのに、今日は朝からスイッチ入っています。

つまり、お天気のいい日が続いている、ということです。
そんな、お天気のよさを利用して、ADSS=通称デジスタの駐車場では、お昼休みに最近こんなコトをしています。
【ホスラ・青空骨盤体操!】
aozorahusla.jpg
ホスラチェアは座面が15°傾斜し、360°回旋するので、腰回りの筋肉がほぐれ、とても心地よい骨盤運動が楽に行える、フィットネスツールです。

物珍しさ、も手伝って、お弁当を買いにくるオフィスの方や、お隣の○○建設さん(只今、デジスタのお隣はソニーの跡地に巨大オフィスビル群を建設中)からも体験しに来て下さっています。

無料体験実施中!というやつです。
北品川、は御殿山交番のお隣、旧ソニー通り(八ッ山通り)をお通りの際は是非、お試し下さいね。

そんなホスラチェア
日経 Health (ヘルス) 2009年 05月号 [雑誌]日経 Health (ヘルス) 2009年 05月号 [雑誌]
(2009/04/02)
不明

商品詳細を見る

【日経ヘルス・5月号】p41に掲載されています。骨盤を廻したりする動作はなかなかコツがいるものですが、ホスラはゆらゆら~っと簡単にこなせます。一回3分。腰回りスッキリ!実はオフィスチェアとしても秀逸です。皆さん、是非チェックしてみて下さいね。

さらに、【釈ビューティ!】で紹介されている、BOSUバランスも日経ヘルスプルミエ・5月号
日経ヘルスプルミエ2009年5月号日経ヘルスプルミエ2009年5月号
(2009/03/23)
不明

商品詳細を見る
に掲載されています!


それではこちらも宜しくお願いいたしまーす。
1号


2号
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仕事始めは汗かき始め

2009.01.08/Thu/14:45:30

 こんにちは。トレヂエ通信特派員のアコです。
ワタクシが、前号の記事をSCO(現地のスラングでサンフランシ【スコ】)からアップしていた頃、東京の本社では一足先に仕事始め、ならぬ【汗かき始め】が行われていました。今日のブログはその様子を弊社副社長が代わって皆様にお伝えいたします!




 改めまして、新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。

 1月5日、例年になく長い年末年始の休みの後、我が社も新しい年の仕事を始めました。
と言っても、施設を預かるトレーナーやインストラクター、チームやプロ野球選手のトレーニングに帯同しているトレーナー達は暮も正月もない日程で仕事していますけれど。
で、仕事始めの5日には恒例の、社長からのメッセージを聞いた後、みんなで品川神社へ初詣。

品川神社


 この品川神社、歴史のある社で、源頼朝が勧進した、と言われているとか。関ヶ原に向かう徳川家康も戦勝祈願に立ち寄ったそうで、家康が寄進したという葵のご紋のあるお神輿が宝物殿に鎮座しています。


 お参りの後は、さっそく今年アポロが力を入れて健康づくりや体力づくりのツールとして普及を目指す2アイテムの実地訓練。
 まずヒルメシ前に
【ホスラ】(韓国語で骨盤運動と言う意味の造語だそうです)

ホスラ商品画像

のグループレッスン=【ホスラビクス】を。


ホスラ講習

 見た目にはただの不安定なイスが、プログラムというエネルギーを注ぎ込まれると、体の「コア/核」に安定・安心の力を作り上げる道具に変身します。

 このホスラビクスの指導では日本一、いや世界一のインストラクター小林真弓さんがしてくれました。

真弓さんウフ

 ウフッ♡と座ってグラグラさせるだけだろう、と思った方はア・マ・イ! 
1時間半、途切れることなく説明をしながら、正確な動作をこなしていく小林mayumayuの体型をみれば、彼女が大学と高校の受験を控える2人の息子のお母さんだなんて思えません!!彼女はまだフィットネスと言う言葉もろくろく定着していなかった約25年前、スポーツプログラムスが始めたエアロビクス養成を卒業し、インストラクターとなった、大先輩なのです。彼女が音楽に乗って指導を始めると、つい昔の思い出が走馬灯のように蘇って、涙腺が緩んでしまうスタッフもいるほどです。

ホスラエクササイズ


 骨盤運動、と言う名の商品は多々ありますが、これは受動的にまたがって身を任せると言うのではなく、あくまでも能動的に自分でコントロールしていく醍醐味があります。

 このプログラム、今DVD制作のためのビデオ撮りが着々と進んでいて、梅の花の咲く頃には皆様にもご利用いただけるようになる予定です。イントロをちょっとお見せしますね↓



 他にも自宅で本を読みながら骨盤回旋という優雅な手もあります。
優雅なホスラ

 トレーニングに加え、腰痛改善はもちろんのこと、ウエストのくびれを作りたい人にも是非お勧めしたい商品です。効きます!

 さて、ヒルメシの後は、食休みをたっぷりとってm3のパワーワット・トレーニング。
お使いになる方たちに、自分達が使ってもいないものはお勧めするわけにはいかない、と、アポロの営業チームは昨年から究極のm3プログラムを自らの体で実践しています。
昨年のうちにm3で、まず自分のペダリングの仕事量がどんなプロファイルをもっているのかテストしました。回転数を80~90でキープしながら、ちょうど最大酸素摂取量のテストをするような具合に抵抗値を徐々に上げていきます。
 心拍数のコントロールでトレーニングを組むためには、オールアウト寸前までの心拍数の変化の記録をとっておき、それを元に自分のトレーニングのゾーンを心拍数でチェックできるようにするのですが、仕事量をしっかりモニターできるm3では、心拍数だけでなくWATTでのゾーン・コントロールができます。
 こうやって、自分のトレーニングのWATTでのゾーンを知ったうえで、自分にあった負荷をインストラクターに指示に従ってコントロールするのです。
 インストラクターは、自分の提供したいトレーニング内容を、ゾーンの指示をすることによって参加者それぞれにあったプログラムとして指導できるので、体力が異なる参加者が、自分に合ったトレーニングをグループで一緒にすることができるのです。
もちろん一人でもWATTコントロールのプログラムは可能です。アスリート達はこれでパワーの持久力を上げるトレーニングをしています。
名付けて、
m3★パワーワット★トレーニング!
そして、その様子はコチラ↓



m3のバーハンドルに紙が各自置いてあるのがわかるでしょうか?これにはトレーニング前に作っておいた自分用のWATTゾーンが書かれています。これで、自分に最適な負荷をコントロールしていきながらエクササイズをします。

ちなみにウチの社長、還暦過ぎていますが、1時間のトレーニングで402kcalを消費できます! これは、純粋に『ペダリング』という運動をすることによって使われたものなので、自分の体の生理的な消費カロリー数は含まれていません。総合的には1時間走るよりもずっと多くのカロリーを消費しているはずです。
なにしろ信じられないような汗が滴り落ちますから、ね。
百聞は一【験】に如かず。汗をかくって、こんなに爽快なことだったんだぁ、と再認識していただけます。
こんな究極のトレーニングだけでなく、m3は様々なトレーニング目的に合わせて老・若・男・女、誰にでもチャレンジ精神をかきたてるトレーニングツールです。
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